Mieux se connaître pour mieux s’affirmer

• Etablir des relations constructives
• S’approprier les dynamiques relationnelles pour une meilleure affirmation de soi

Programme

• Les bases  – 1 jour :
  
  • S'affirmer positivement dans ses relations
  • L'assertivité, (définition),
  • Les types de comportement, 
  • Recevoir une critique,
  • Savoir dire non, …
  • Posture et leadership (définition partagée, les clés pour développer son leadership)
  • Communiquer efficacement pour construire des relations positives – approche de la communication (analyse transactionnelle, savoir écouter, reformulation)  
  • Mieux se connaître pour mieux s’affirmer  - premiers questionnements

• Mieux se connaitre pour mieux s’affirmer – 1 jour  :
  
  • « Mes croyances, mes valeurs, mes besoins, mes limites, mes talents »
  • Le rôle de mes émotions
  • Développer concrètement son leadership (Mobiliser son équipe vers un objectif commun, s’adapter à son équipe, …)

Durée: 2 jours, 14 heures

Tarif de la formation : 420 € nets de TVA
Prise en charge possible selon votre statut (artisan, salarié, conjoint, demandeur d’emploi)

Abonné pass CMA : inclus dans votre abonnement (voir conditions www.cma-lyonrhone.fr/liberte)

INSCRIPTION : Télécharger votre bulletin d'inscription ici